Kennen Sie Ihren Blutzucker?
In der Wildbach- Apotheke erfahren Sie durch eine Blutzuckermessung, ob ein Diabetes-Risiko besteht. Ein Tropfen Blut genügt um Ihren Blutzucker zu messen. Gerne beraten wir Sie individuell zu Ihren Messwerten.
Wissenswertes über den Blutzucker:
So beeinflussen Sie den Blutzucker positiv:
• Vermeiden Sie Stress und schlafen Sie ausreichend.
• Achten Sie auf eine gesunde Ernährung. Reduzieren Sie den Konsum von Zucker, Fett und Weissmehlprodukten.
• Reduzieren Sie allfälliges Übergewicht.
• Bewegen Sie sich regelmässig.
• Verzichten Sie auf Nikotin.
